中医认为，身体靠阳气的升发保持健康活力，而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气，对人体保健非常不利。俗话说“祸从口出，病从口入...

俗话说“一天之计在于晨”，要想以很好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人...

近些时，一条名为“手机比垃圾桶脏十倍”的新闻迅速在微博上流传开来，医生：手机上细菌大部分来自持机人自己，而绝大部分细菌对人体无害，市民...

早睡早起是很多人养生的方式，但其实有研究表明，早起的人，心脏不好。到底是什么原因?那么我们平时很佳的起床时间又是什么时候?在调查了3017名23...

都说冬天气温下降，是进补的好时机，可以吃或是喝春夏天不敢喝的上火补品。虽然这个说法不错，不过，有些人在考虑进补的时候，要考虑自己是否适...

人们的生活水平提高，收入也是在慢慢增涨。有些平时不舍得卖的东西，一般的人家都可以购买了。比如蜂蜜，人们总是用它来保健养生。不过大家对于...

都说人一上了年纪，啥事都干不利索。其实吧，想年轻也不是不可以，当然不可能变回像十七、八岁的摸样，不过我们在行动和精神上的年轻化。其实这...

在生活起居中饮食搭配也是需要科学安排，那样对人体各层面，才会出现非常好的协助，许多人到饮食搭配上，全是随便的乱吃，那样对身心健康危害非...

黑骨走马为在我国知名的传统式常见中草药材，运用有悠久的历史。今日我们就来了解一下黑骨走马吧。特异别称生产黑骨梢、山萝卜。特异来源于生产...

刮痧好还是拔火罐好拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为...

婆婆丁其实就是我们平时所说的蒲公英，它可以很好地帮助入药起到，治疗呼吸道感染乳腺炎胃炎或者是肝炎等等疾病，一直以来在生活当中是被广泛运...

岩山枝为在我国知名的传统式常见中草药材，运用有悠久的历史。今日我们就来了解一下岩山枝吧。牙龈来源于特异夹竹桃科岩山枝Melodinus henryi Craib，以...