扒拉冬瓜神奇效果
时间:2024-06-21 08:57:39
冬瓜是饮食中比较常见的食材,它有很多的做法,其口感很好,很多老人比人钟爱。下面我们就扒拉一些神奇的作用,让你大开眼界。
冬瓜全身可入药:冬瓜肉清肺排毒
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核心提示:祛湿是春天食疗的一大主题,今天来聊聊瓜果中脂肪含量很少的“减肥瓜”——冬瓜,中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经。冬瓜全身都可入药,冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜肉都有各自的食疗功效。
主题:橙汁冬瓜
食材:冬瓜200克、橙汁半瓶、白砂糖、甜橙1个、柠檬半个
做法:
1.把冬瓜洗净去皮去瓤,切成1厘米左右粗细的条状;取一个大碗,倒入橙汁,加白砂糖,搅拌至白糖溶化;把甜橙切成薄片,柠檬切薄片待用;准备冰开水一碗;
2.锅中放水,水烧开后放入切好的冬瓜条,再次煮开后捞出锅,用凉水冲,放入1中的冰开水中浸泡;
3.把冬瓜条捞出沥干水份,泡在1中调好的橙汁里,把甜橙片、柠檬片盖在浸泡冬瓜条的橙汁上,蒙上保鲜膜,放冰箱冷藏至冬瓜条充分吸收橙汁的味道即可。
此菜可清热化痰、除烦止渴、利尿消肿除湿。合肥专看癫痫病医院
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