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连续喝一周皮肤白嫩除色斑瘦腰

时间:2018-05-19 11:31:08

对于减肥人士来说,蜂蜜可谓是瘦身佳品,而生姜营养价值也高,还有改善体质的功效,治疗癫痫病哪家医院比较好养成易瘦体质就很难再胖起来。小编教你做生姜蜂蜜水,连续喝一周,体重不但能降15斤,皮肤也变白,色斑都没有了。一起来学习制作方法吧!

生姜用途

用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。

生姜用法煎汤,绞汁服,或作调味品;子姜多作菜食。

注意阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。

生姜性味辛、微温,归肺脾胃经

生姜功效发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。?适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以癫痫病治疗医院姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

蜂蜜营养价值:

蜂蜜因蜜源、环境之不同, 其化学组成有很大差异.其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%.尚含少量蔗糖(8%)、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸(约5%)、水分(16%~25%)、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片(特别是花治疗癫痫很新的方法粉粒)、酵母、酶类、无机盐等。

蜂蜜一般只含微量维生素, 其中有?维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类,并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。

蜂蜜功效

本经:主心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,和百药。

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出自 名医别录:养脾气,除心烦,食饮不下,肌中疼痛,口疮,明耳目。

本草拾遗:主牙齿疳疮,目肤赤障,杀

本草衍义:汤火伤涂之痛止,仍捣薤白相和。

纲目 和营卫、润脏腑,通三焦,调脾胃。

材料:生姜 400克、蜂蜜200克

做法:

1、生姜洗净、切丝;

2、生姜连汁加入少量冷水,煮开;

3、煮好的姜茶,晾凉后加入蜂蜜即可。

减肥喝法:

1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤,30分钟后再吃饭,或者各种水果。

2、控制一下油和盐的摄入,这个东西吃多了影响体质;

3、独特的蜂姜餐食疗改变体质:蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来

4、吃饭一定要细嚼慢咽,吃8成饱。

功效:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

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