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美女私房菜茭白笋炒肉丝

时间:2019-02-14 18:37:07

美女私房菜茭白笋炒肉丝

茭白笋,又叫武汉癫痫病医院哪家专业菰菜,是一种水生蔬菜,它不仅营养价值较高,质地脆嫩,味道清甜,而且容易消化和吸收。Tinas称,春夏季正值茭白笋成熟的时节,很适合以茭白笋入馔,由于其味较淡,所以她常用来炒肉丝,并加入辣椒酱调味,使菜肴鲜辣可口之余,还非常好下饭!

烹制材料(三人份)

材料癫痫病可以用中药治疗吗:瘦癫痫病人的寿命肉(100克)、茭白笋(2根,300克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)、高汤()

腌料:海天金标生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

调料:油(4汤匙)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)

*一步

1、猪瘦肉洗净,切成丝,加入腌料拌匀癫痫常用药物主要有哪些,腌制15分钟。

第二步

2、茭白笋剥去外壳,去掉根部粗纤维,切成细丝;红椒切成丁。

第三步

3、烧热半锅水,倒入茭白笋丝焯10秒,捞起过冷河沥干水。

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