?烧一锅水，水开后，放点盐和油，下入洗好的菠菜，烫软后，捞出，放入凉水里过凉，然后挤干水份，摆入盘子里。锅内放油，下肉末，小火炒到肉末变色，放入姜末，蒜末，炒出香味后，加一大勺汤或水，酱油，料酒，盐，味精，白糖，胡椒粉，少许蚝油，水开后，尝尝咸淡，勾欠，淋点香油，出锅，浇在菠菜上就可以了。

首先准备：洗净菠菜，滤干水。半肥瘦的肉沫，加盐，一个蛋青，少许水搅拌成肉茸浆。同时烧开一锅水。菠菜放到肉茸里，拖上肉茸浆。将拖了肉茸的菠菜放到烧西安在线资讯网站开的水中。记得水一定网络游戏要是沸腾的哦……这样拖眉山癫痫病医院哪家好了肉肉的菠菜就不会肉菜分离啦~

这样一颗一颗菠菜的裹肉烫熟，捞起，滤掉水。

平底锅放少许油，刚才烫熟的菠菜裹一点生粉，放锅里煎。

翻一面的时候，想起蛋黄没用。做西点时不是成都癫痫专业医院常用蛋黄涂在点心表面上光么，嘿嘿，偶也不浪费，把蛋黄刷上。刷了蛋黄后，翻一面，再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以。 ?

?水+盐+鸡精+生粉调成芡汁。锅里下少许油，下一点肉沫炒散，然后勾芡。将完成的芡汁淋到菜面上即可。

?1 烧一锅水，水开后，放点盐和油，下入洗好的菠菜，国]

?2 锅内放油，下肉末，小火炒到肉末变色，放入姜末，蒜末，炒出香味后，加一大勺汤或水，酱油，料哈尔滨*的癫痫病医院酒，盐，味精，白糖，胡椒粉，少许蚝油，水开后，尝尝咸淡，勾欠，淋点香油，出锅，浇在菠菜上就可以了。

?以上就是有关肉末菠菜的做法，希望对大家是有帮助的，我们的生活中，要做的就是要好好的进行学习这样的美食，给自己的家人和朋友做出自己的一道美食就好了，学习这样的美食对于自己是非常的好的，这样的美食是非常的健康的，对于自己也是非常的有利的，多多的辽宁美食资讯注意自己周围美食的变化是很好的。