【导读】胃是人体中技能很容易受到伤害的地方了，有什么好的方法可以养胃呢？燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分!但如何把纯燕麦做出不同的味道，使得燕麦早餐更加丰富多样呢?在此山东治疗癫痫专业医院就教各位几招小招数，定能让你轻轻松松调教好他的胃。

招数一：给个大甜头

咱们每天都要辛勤工作，非常辛苦，哪来那么多的心思和时间去伺候男人呢?但是老公这种生物，有时候就像小宝宝一样，是需要哄的。就拿早餐来说，煞费苦心的营养食谱，还得给他添上些爽口甜滑的滋味，这才能能让他痛快地埋头牛饮一通。

燕麦粥的功效 教你调理男人胃

在此就以即即食燕麦片，它在生产加工的过程中已经经过3S熟化工艺和低温烘烤处理，确保了营养成分不流失，只需河南军海癫痫医院几甲沸水浸泡即可以食用。

如果你想变化一些花样，可以直接取30~50克西麦燕麦片倒入碗内，加入1~2勺奶粉或豆奶粉，给自己则可以放入红糖，然后按1：8的比例，直接加入80度以上的热开水充分搅匀，3分钟后一碗芬芳四溢，营养齐备的燕麦粥就呈现在你的餐桌。

招数二：点缀小心意

其实这招也是懒人招数啦，但是姐妹们都知道，锦上添乖地全部吃下肚!

同样是西麦即食燕麦片，直接用80度以上开水冲调，或加水后用微波炉高温煮1分钟冲调成燕麦粥;而后直接倒入中际医院具体地址牛奶或者酸奶，或添加点蜂蜜即可完成。

到这里为止，一切还很简单对不对?剩下的工作更简单：切点香蕉片或苹果片，或者草莓等直接撒在上面，甚至可以切点火腿，一顿色香味俱全的燕麦粥就诞生了。

在此要提醒您的是，虽然水果的好处是不言自明，但是切记明星八卦绯闻要等燕麦粥稍微凉点再放，要不然可是会破坏珍贵的维生素C哦。