刚高考完玩水溺亡 游泳时的注意事项

养生之道网导读：刚高考完玩水溺亡的新闻让我们非常不愿意接受，看到美好的生命就这样失去我们很痛心。刚高考季游泳是解暑的好方式，那么该注意什么？下面一起去看看吧。

刚高考完玩水溺亡

6月10日下午，网传广东省揭阳市有4名刚参加完高考的应届毕业生在一水库落水失踪。记者从揭阳市空港区新闻办了解到，6月10日午后2时左右，空港经济区地都镇南陇水库发生一宗意外溺水事件，致3男1女死亡。

据悉，颠痫病可以治疗好吗当天上午9时30分左右，原新华中学高三毕业生谢某武等十多名同学，相约到炮台风门古径游玩。午后2时左右，其中6人到南陇水库玩水，期间发生溺水事件，4人失踪。

经搜网站地图救，4名落水人员谢某武（男，19岁，炮台镇桃山人）、王某儿（女，18岁，潮州市湘桥区人）、许某源（男，18岁，炮台镇塘边人）、李某涛（男，18岁，揭东区玉滘镇人）先后被救起。下午3时左右，经现场120医生抢救无效，4人均已确认死亡。

据介工作。

10日22时许，广东省人民政府应急管理办公室官网发布消息：6月10日下午2:00，揭阳市空港经济区炮台镇南陇水库陕西中际医院评论发生一起溺水事故，造成4名高三毕业生死亡。接报后，揭阳市委、市政府高度重视。市委副书记、市长陈东，副市长、市公安局局长谢耀琪立即作出指示，要求妥善做好死者亲属安抚等善后工作，查明事故原因；采取有效措施，落实责任做好暑期学生安全教育工作。空港经济区有关单位负责同志立即赶赴现场组织事故处置工作。目前，事故原因调查等善后工作正在进行。

发生这样的事情每个人都非常痛心，年轻的生命就这样戛然而止引人深思，夏季很多人酷爱游泳，那么游泳时要注意什么呢？

游泳时的注意事项

1、不要在饭前饭后及酒后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，引起头昏乏力；饱腹游泳影响消化功能，产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象，餐后半个小时内不要游泳；也不要在酒后和剧烈运动后马上游泳，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖而发生意外。

2、不要独自一人外出游泳，单身一人去游泳很容易出问题，因为在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。儿童必须在家长（监护人）的带领下去游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，剧烈运动后马上游泳会加重心脏负担，引起感冒、咽喉炎等。

4、中小学生，不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

5、不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

6、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人，另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。

7、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

8、注意游泳时间不要太长。游泳持续时间一般不应超过1、5－2小时，中间可上岸休息10-20分钟，很好喝一些热的饮料以保持身体温暖。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。中老年人如果不是训练有素，很好不要参与游泳比赛，以避免情绪不稳定，身体紧张引起意外。

9、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。