女性失眠相比于男性来说是比较的多的，有好多女性患者造成失眠的原因会有永州治疗癫痫专业医院很多种，一般失眠会与她们自身的性癫痫病的日常护理格和生理因素有着密切的关系，如一些月经期，更年期等一些特殊时期，由于体内激素的变化很容易会造成女性的失眠，长期发展会造成神经衰弱，所以女性失眠治疗时相当中医是怎么治疗癫痫病的重要的。

女性可以通过一些食物来进行改善治疗，可以有效地减少对身体的刺激。

1、热牛奶

我们常说夜晚临睡前喝一杯热的牛奶能够有助于睡眠，事实上，的确如此，牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分，能红河州癫痫病哪家治疗很好够帮助女性朋友尽快入睡。因此，临睡前来一杯热的牛奶是很有必要的。 ? ?