生活中，不少人都被偏头痛所折磨，偏头痛严重影响患者的工作或学习，那么偏头痛发作之时应该如何缓解疼痛呢？

偏头痛是生活中比较常见的一种头痛疾病，一旦偏头痛发作，会给患者的生活带来诸多不便，那么偏头痛的症状有哪些，偏头痛又如何缓解治疗呢？下面就让在线营养膳食医生唐秘密为我们详细介绍吧！

偏头痛

偏头痛的症状偏头痛发作之时，通常会出郑州白癜风医院现双颞部眶周搏动性疼痛，往往还会伴随头皮触，发作时常有头皮触痛，呕吐偶可终止头痛。研究试验发现，压迫同钦州哪家医院治疗癫痫病侧颈动脉或颞浅动脉能有效减轻头痛症状。

缓解偏头痛的方法热水浸手

偏头痛发作时，准备好一盆热水，并将双钦州哪家医院治疗癫痫病手浸于热水中，浸泡30分钟之后去除，泡热水手能使手部血管扩张，减少脑部血液，从而缓解偏头痛的症状。

揉太阳穴

每天早晚按摩太阳穴，双手中指以打圈的方式轻轻按摩太阳穴。先南充哪家医院治疗癫痫病顺时针按摩数圈，再逆时针按摩数圈，坚持每天按摩，就能有效减轻偏头痛。

饮浓薄荷茶

取干薄荷叶15克放入茶杯内，用沸水冲泡，闷五分钟之后饮用，每天饮用两次，对偏头痛有一定的抑制作用。

偏头痛食疗方菊花粥

取菊花末15克，粳米10成都哪家医院治疗癫痫病0克。将河池治疗癫痫哪家医院好粳米洗净之后加入煮成粥，待粳米变软开花之时加入菊花继续煮五分钟即可。具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛。

芹菜粥

取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘河池治疗癫痫哪家医院好洗后煮成粥，待粥即成时加入洗净切碎的芹菜，继续煮沸即可。有清热止痛的作用，尤其适合肝火而致偏头痛的人群食用。

偏头痛怎么办？以上就是为您介绍的偏头痛的相关知识，希望对您有所帮助。偏头痛患者还可常食用含镁丰富的食物，如核桃，花生，大豆等等。