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牵引保健操保健操怎么锻炼如何锻炼注意什么

时间:2018-05-22 12:28:25

牵引是治疗疾成都治疗癫痫很好的医院病的方法

可是把牵引利用起来能研究为保健操,牵引保健操也可以医治疾病,同时有保健的良好作用。牵引时能医治颈椎类的疾病,患者锻炼身体时要注意方法与技巧,避免锻炼方式不到位出现错误,对其治疗会有阻碍,也更容易让疾病加手术可以治疗癫痫吗重或是发生变化,那么牵引保健操的注意成怎么样找到癫痫的病因都治疗癫痫病的医院哪家很好事项有哪些呢?其事项表现为:

牵引的力量:牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2~3kg,卧位10kg左右。

牵引时间:一般在15~20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

体位:常用体位为坐位、仰卧位

仰卧位可使C4~C7椎间隙后部增宽更为成都癫痫病专业医院明显,且角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小,但操作相对方便。

牵引方式:可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力;间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减小。年岁大、病情重者多选后者。

注意事项

(1)牵引时抗领带的前面部分应套于下颌部(俗称"下巴骨"处),切勿滑向颈前喉部,以免引起窒息事故。尤其是患者两上肢无力时,每次牵引均应有家属在家照看,因为一旦枕领带向喉部滑移时,病人无力自行调整位置。

(2)牵引时不必强求头颈部的某一特定位置,以病人自觉症状得以减轻者为宜。一般说柬,有关医生主张牵引时病人头颈部前倾约20。,因为此位置椎间隙增宽很明显。有些病人应用颈部中立证(俗称头颈伸直)牵引效果不明显,改用头颈部前倾(前屈)20。位牵引,症状很快得到改善。

(3)轻症患者采用间断牵引,每日1~3次,每次30分钟,重症者可行持湖北癫痫病医院哪家比较好续牵引,每曰牵引6~8小时。牵引重量可自3~4千克开始,逐渐增加到5~6千克,很多不超过10千克。牵引治疗很初几天,少数病人可有头晕、头胀或颈背部疲劳堪,在交感神经型和椎动脉型颈椎病病人尤其容易发生。遇到这种情况,应该从小重量、短时间开始牵引,以后根据病人具体情况,逐步增加牵引重量和延长牵引时间

个别病人不能耐受牵引治疗,剡应改用他种治疗儿童癫痫病*医院治疗方法。少数瘸人牵引后症状反而加重,可能是牵引加重了对神经或血管的刺激或压迫所致,应终止牵引。

牵引保健操的注意事项有哪些呢?患有颈椎病变的人群要重视这套保健操,可进行合理的医治调理,颈椎是身体极重要的部位,患病后颈部活动受到限制,会影响到大脑、肩膀等部位,生活也会受到限制。所以在了解牵引保健操时得注意身体的情况,则专业医师检查后制定锻炼的方式,其步骤与动作等均要正常才行

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