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夏季樱桃来了它的功效和作用是什么

时间:2018-07-08 21:14:27

看到超市里琳琅满目的水果是不是很眼馋呀,看到红红的大大的樱桃你是不是会买上一大包坐在那里吃呢?其实,樱桃是一种很有营养价值的水果,但是吃多了也是不舒服的,会带来一定的副作用。

先看看樱桃的作用与功效:

1、抗贫血,促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在河南军海医院性质人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁重庆治白癜风的医院元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、防治麻疹麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿,河南军海医院评价高吗杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛 民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作马鞍山哪家医院治癫痫*用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

注意一些樱桃的食用禁忌:

1、樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,惠济军海脑科医院行不行若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

2、樱桃属大热,平素有热及喘嗽者不可食用。特别是小儿,过食樱桃易上火。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人,见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软时,应忌食樱桃。

3、樱桃性热,如果气候比较炎热,人又特别容易上火,那么一次吃樱桃的数量一定要严格控制,一般也吃五个十个就可以了,不宜太多,现在好多人一吃就是一盘,医生称,这个量有点多,不宜多吃。

虽然樱桃是我们非常喜欢的一种水果,对我们充满了诱惑力。如果不注意的话,可能会引起很多的不适,伤害到自己或者身边的朋友可就不好了。可以多吃一些其他的水果,比如苹果和香蕉,对人的身体也是相当不错的哦。????

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