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清凉一夏芒果冰激凌

时间:2018-06-23 14:58:17

清凉一夏芒果冰激凌   芒果大量上市,香气弥人,做出来的冰激凌,也是味道甜美,香气诱人,吃到嘴里香气瞬间喷发出来,既美味又健康。

【芒果冰激凌】

主料:芒果肉150g、牛奶70g、糖30g、淡奶油200g、

辅料:蛋黄2个、糖30g、牛奶130g、

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1.2个蛋黄+130克牛奶+30克糖置于奶锅中。

2.搅匀,开小火。

3.边煮边搅,直到成为粘稠的糊糊,熬好后置于冰箱冷藏备用。

清凉一夏芒果冰激凌

4.芒果取肉,加入牛奶打成果泥。

5.淡奶油200克+30克糖成都哪家医院治疗癫痫病,打至6,7成发。

6.芒果泥+蛋糊+淡奶油搅拌均匀。

清凉一夏芒果冰激凌

7.取出冰淇淋桶,倒入混合好的食材。

8.入面包机内,选择按键11档IMIX,工作设20-30分钟,结束后,即可食用,如果当时不吃,可放入冰箱冷冻室保存。

9.这是从冰箱取出后的成品。

清凉一夏芒果冰激凌

小贴士

1.记得一定要先哪里治疗癫痫把冰淇淋桶入冰箱冷冻室冷藏至少10小时以上。

芒果的食用效果

1.降低胆固醇、甘油三酯

芒果中含维生素C量高于一般水果,且具有即郑州军海癫痫医院使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、全国治疗癫痫病的医院甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2.抗癌

据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3.美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

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4.明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

5.防治便秘

促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6.杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

8.清肠胃

食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

总结:冰激凌做出来,放在冰箱冷藏一下,味道也是不错的,在夏季吃些凉的甜品,真是那个美啊。

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