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中年男人脱发要采用对症食疗

时间:2018-06-14 19:28:49

随着社会的发展,你有没有发现这样一个现象呢?惠济军海医院靠谱么很多中年男性都开始秃头了,其实是压力大,生活习惯差等原因造成的虚男,下面一起来看看治疗中年男人脱发的食疗方法吧。

一、肝肾阴虚者

肝肾阴虚者,头发成片脱落

进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失郑州军海癫痫医院不错眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不成都治疗癫痫很好的医院调

男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

推荐食物:有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

推薦藥膳:核桃芝麻粥

取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克女性情感日志,煮熟即可。每日分1―2次食用

二、脾虚湿盛者

脾虚湿盛型脱发

表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

推荐食物:有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

三、气血两虚者

气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

推荐药膳:何首乌煮鸡蛋,用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱成都很好的癫痫病医院、姜、盐、料酒等

武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2―3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

上面给大家介绍了3种治疗中年虚男脱发的食疗方法,在生活中,男人脱发会带来很多烦恼,而且形象也会下跌,所以要解乌鲁木齐在线资讯网站决这个问题,试试上面的方法,让成都哪家医院治疗癫痫病你恢复自信。

(:黄俏红)

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