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孕期准妈妈注意进补不能过量

时间:2018-05-30 08:57:24

“只想给孩子多补点,哪知道会是这个结果啊……”在鼓楼医院的产科病房里,56岁的黄阿姨两眼通红,不住地责备自己,但为时已晚。

今年6月媳妇怀孕了青海分类信息网,这让一家人欢喜不已。婆婆黄阿姨非常重视,每天都变着花样做好吃的犒劳媳妇。自怀孕起,每天一只老母鸡雷打不动。媳妇也是个能吃的人,虽然有时也觉得腹胀,但为了宝宝,也想多补点有营养的东西。上星期的一天,婆婆买了6只大闸蟹。媳妇早上吃了两个荷包蛋,中午连吃了3只大闸蟹和红烧肉,到了晚上又吃了一大碗老母鸡汤。吃过后,媳妇感觉小肚子有点胀,起初也没太在意,没想到半夜开始腹痛难忍。家人连忙带她到附近的鼓楼医院急诊,经检查诊断为急性胰腺炎,更为郑州军海医院技术怎么样不幸的是,腹中胎儿已窒息死亡。

“临床上,这样的人见得多了,几乎每天都能遇到。”昨天还接诊了一位怀孕6个月左右的孕妇。“两个星期就长了6公斤,我们提醒她,体重增长过快,必须要控制饮食,可是这位孕妇只是笑笑,并没有当回事。”

以前孕妇要补是因为条件不好,成都癫痫病专业医院现在鸡鸭鱼肉几乎顿顿有,还在海量地补,已经脱离河南军海癫痫病医院性质了时代。“营养过度不仅会给母体带来负担,导致妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎的发生,同时,也会增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的风险。”孕期可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入量,常吃含铁丰富的食物,禁烟性食物,适量活动,保持体重的适当增加才是良方。

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特别提醒

孕妇体重增长表你知道吗?

“怀孕了体重暴增,其实不是一个好现象。“临床上有一个孕前体重指数 孕前体重(kg)÷身高(m)2 ,正常值应该手机游戏在18.5 24.9之间。整个孕期体重增长范围为11.5-16公斤,其中早孕期体重增长1 1.5公斤,中孕期每周体重增长约350克,晚孕期每周体重增长约500克。

而对于孕前体重指数小于18.5的孕妇来说,孕期体重增长范围可在12.5-18公斤,其中孕中晚期建议每周体重增长0.44-0.58公斤;对于孕前体重指数在25-29.9之间也就是说超重的孕妇来说,整个孕期体重增长很好不要超过11.5公斤,其中建议孕中晚期每周体重增长范围为0.23-0.33公斤;对于孕前体重指数超过30也就是肥胖的孕妇来说,整个孕期体重增长很好不要超过9公斤,其中建议孕中晚期每周体重增长范围为0.17-0.27公斤。而记者在采访中发现,对于孕妇体重增长表,大多数市民都不知道。

只要孕期体重与上述增长标准吻合,且无其他相关并发症可视为孕期营养良好。但是如果出现孕期体重增长过快或过慢;B超提示胎儿生长与孕周不符;孕期血常规及血生化检查等检查指标异常;孕前已患有营养相关疾病,就应该及时去就医。

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