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女生在月经期间可以吃红枣吗

时间:2018-05-26 11:16:37

红枣具有补血养血、驻颜祛斑、安神助眠等功效,很多女性都喜欢通过食用红枣来调理身体,在癫痫治疗要多少钱经期的时候食用更多,其实并不是每个女人经期都适合吃红枣。体质燥热,易腹胀水肿的女性在经期很好不要吃红枣,以免加重这些症状。

红枣古称“木本粮食”,是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载:红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。“华佗的门生吴普也曾说:”枣主调和,益脾气,令人好颜色,没老气”。枣可谓“百果之冠。”

哪些女性经期不可以吃红枣

1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣,湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿,红枣含糖较多,经常吃红枣的朋友应该知道,癫痫治疗需多少钱吃多红枣后容易有痰,水湿积于体内,会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣,当然经前或后可以吃,来补血!

2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣,红枣本身具有补血的疗效,体质燥热的女性往往血液循环较快,经期吃红枣有可能会造成经血过多,因此建议经期不要吃红枣。

3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣,以免生湿积滞,红枣吃多胀风情况越无法改善。

4、癫痫治疗需要多久水肿的女性经期不能吃红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。

无以上情况的儿童癫痫病治疗女性在来月经的时候可以吃红枣,很好辅以红糖、生姜配合食用,建议的做法是:将大枣洗净,撕开放入杯中。然后将姜切成薄片,或者细末也放入杯中。再往杯中倒入一勺红糖,然后加入开水冲泡即可。各位女性朋友不妨试一试。

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