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膝关节滑膜炎很佳治疗方法

时间:2019-02-01 18:10:07

膝关节滑膜炎这种疾病在老人身上的发病率非常高,这种疾病与其他疾病还不一样,由于涉及到了骨头,治疗起来就显得非常困难,而且给我们的自身也带来了哪家癫痫病医院好很大的疼痛感,折磨了我们很多人,可能大家对于膝关节滑膜炎很佳治疗方法还不是很清楚,下面就让我们一起来了解一下膝关节滑膜炎很佳治疗方法吧。

推拿疗法

用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,很好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。

1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位癫痫患者的康复治疗有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

4、足腿导引:平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例:

*一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;

第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼成都癫痫病研究医院气;

第三步,双手依然握住脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。

每晚,以生姜水以生姜擦拭皮肤后,将膏药直接贴患处,左右贺州治疗癫痫花多少钱各一贴。注意:做牵引的力度一定要柔和,动作一定要缓慢,幅度要到不能动为止。

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