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电台职场减压室何以受欢迎

时间:2018-09-07 17:49:02

“把你的困惑和烦恼告诉我们,这里是FM91.5南充市总工会职场减压室,职工群众的心灵港湾……”由四川省南充市总工会联合当地电台开播的“职场减压室”深受当地职工及听众的欢迎,近期陆续播出的“如何让压力不再‘山大’”“坏情绪导致的健康问题”“说说产后抑郁”等节目,收到越来越多听众的热心反馈,在互联网平台上更是吸引了众多网友参与讨论。(12月25日《工人日报》)

世界卫生组织曾针对心理疾病给人类造成的严重危害,断言“没有任何一项灾难比心理障碍带来的痛苦更深重”。我国是制造大国,很多企业都采癫痫病的症状以及治疗用流水线作业,职工的工作和生活节奏快,劳资关系复杂,加上各种矛盾,使得职工的心理出现了亚健康现象。

一份职场心理健康的调查显示,在现代职场中,心理健康状态较好的群体主要集中于女性员工和36-40岁的中年员工;较差的集中于男性员工和26-30岁的年轻员工,很为堪忧的是26-30岁的男性管理者。而心理健康水平越低,情绪耗竭和抑郁水平越高。

心理健康状况不仅决定着人的精神状态,还影响着人的身体健康,以及工作和生活方式。面对较大的职场压力,大多数人都在寻找适合自己的解压方式。但我们也看到,良性癫痫病什么时候痊愈不少人往往宁愿“自己解决问题”,也不愿到企业的“职工心灵驿站”寻求帮助。虽然他们的内心有强烈的表达倾诉欲望,但相当部分职工因在乎别人的看法而对心理咨询室敬而远之。

过度、持续的压力得不到及时纾解,势必导致身心疾病,使职工本人、家小儿癫痫的表现有哪些庭和企业都蒙受损失。显然,这需要有关方面在解决职工心理健康方面做出更大努力。近年来,各级工会和企业重视加强这项工作,普遍开设了“职工心灵驿站”,但同时也面临相关人员专业水平不高、职工因病耻感不愿告知他人而主动走进的尴尬。电台“减压室”,虽然不是面对儿童癫痫病因面,却可以让职工放心地倾吐“不能说的秘密”,不失为纾解职工心理压力的另一条出路。

纾解职工心理压力,需要正确打开方式。行于茫茫人海,遇见是一种缘。电台“减压室”以案例讲解为主,并在网上开通互动平台,由主播和心理医生实时在线解答,因其隐私性强,是一种美好的遇见,可以让人放下思想戒备,从内心中接受和产生信赖感,所以“不能说的秘密”也可以倾吐了。由此,对各地开展职工心理服务都有抛砖引玉的作用。(本文作者付彪)

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