1 按摩前先洗脸 没有洗今日国际新闻脸的话，脸上会有很多灰尘颗粒物，不清除掉，一按摩就会将颗粒物都揉进毛孔中，不仅不能改脸型瘦脸，还会引起毛孔变大变粗。

按摩前先涂按摩霜 涂上一层按摩霜，确保皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂武汉哪家医院治疗癫痫病任何东西，会容易拉伤面部皮下组织，让皮肤变得粗糙

冷霜是很好的选择，因为冷霜可以吸收按摩时所产生的热量。

怎么按摩瘦脸改脸型 2 Step1：从额头中部眉心开始

是指并拢，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次，可以预防前额皱纹，帮助紧致额头肌肤。

Step2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，很后以手掌包裹整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

Step3：从下颌两边女性情感世界开始，用食指和中指，以画圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部血液运行，增强肌肤的弹性，按摩3分钟即可

St变肥胖的脸型。然后双手指腹大范围地来回按摩鼻翼与耳际之间，做放松脸颊的动作。

Step5：两手搓热，掌心紧贴前额，用力从上往下擦到下颌，往返约20次南昌哪家医院治疗癫痫病。可以改善脸部浮肿

起到消肿瘦脸的效果。

注意！按摩结束后可以用普洱很好的癫痫病医院手指指腹轻轻弹一下脸颊，节奏要轻快，这样能帮助放松肌肉。

瘦脸按摩注意事项 3 注意脸部按摩的时间 在睡觉前按摩瘦脸能更有效的帮助改变肥大的脸型，洗脸或者洗澡后，皮肤清洁而且湿润，是按摩的很佳时机。每次按摩时间应郑州军海医院可靠该控制在分钟左右，并坚持每天按摩

注意按摩顺 瘦脸按摩应该是自上而下，因为皮肤纹理方向大多是自上而下，还应该由内向外，这样才能紧致肌肤，防止皮肤松弛。

注意脸部按摩手法 按摩瘦脸要求柔和均匀，即手法要轻而不浮，不要用蛮力。动作要有节奏，别时快时慢，时重时轻。按摩的速度很好与心跳速度一致，这样更有利于血液循环。