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跑步已成一种生活状态 提升城市精神状态与活力

时间:2019-12-16 16:06:34

跑步已成一种生活状态 提升城市精神状态与活力

近期,很多人的微信朋友圈里晒跑步的图片被接连刷屏。接着,各种马拉松涌了过来,从一线城市到三线城市,甚至流行于小县城。据田径协会统计,2015年,中国大陆要举办56个马拉松赛事。但即便这么多,似乎还是不太够。以前马拉松报名,以月计、以周计,现在以天计,甚至几个小时就报满。

2011年或许是个转折点。此前一年,北京马拉松三万个名额,过了两个月才推销完,但到2011年这届,只用了6天。此后,时间越缩越短,到2014年,10个小时后,再想报名的人们,已经没有机会。当下,喜欢跑步的人越来越多。

这无疑与经济有关。就是在2011年,中国内地人均GDP首超5000美元。跑步者的分布图或能佐证这点:有数据统计,中国50%的跑步人群集中在长三角,35%在珠三角和京津唐地区,剩余15%分布在全国各地。只有物质生活富足了,有了更多闲暇时间,人们才会注意去提高生活标准。这时候,体育锻炼、健身美体等服务性消费就很容易受到国民的青睐。

在众多运动项目里,很多人选择了跑步。这是一种极为简单的选择:正如《天生就会跑》这本书所言,奔跑是人的天性之一,不用学习,迈腿就可以进行;跑步还是一项门槛很低的运动,只要有一双合脚的鞋子,就可以跑起来;从生理角度而言,跑步分泌的内啡肽和多巴胺,不但能令工作重压之下的人们消除疲劳,同时还能获得愉悦感。从精神层面上,跑步让人们有机会沉思,在繁杂的社会里,重新体会到孤独。一如喜爱跑步的日本作家村上春树所言,跑步中含有令我们非常熟悉的东西,跑起来后,我们会身处宁静之地。

跑步虽有千般好,但很多人选择这项运动,主要还是因为希望能借此达到健身和减肥的目的。对身体的关切,也是人们走出温饱阶段后的一项重要内容。虽然与欧美等国相比,中国的跑步群体还是很少,但人们对健美身材的追求,已然成为社会的普遍心理。

仅仅因为这些还不够。能够在三四年里忽然成为一种文化现象,必须得有一个催化剂。这就是社交软件和跑步APP的出现。尽管跑步是一项孤独的运动,但应尽可能让更多人知道自己并不孤独,可以通过微博、微信彼此互动、相互激励。于是,一时间,晒跑步成绩便成了跑步者的普遍做法。最为原始的运动,借着最时兴的技术,横扫中国的大街小巷。

跑步,终于因此成了一种生活方式,不断吸引更多的人参与进来。从早到晚,从健身房到公园,人们跑过陌生的街道,接触到不同的人,了解他们的生活,发现曾一再被自己忽视的景色。整座城市,也因此变得更有活力起来。有人曾说,跑步是提升一座城市精神状态的最好方式,确实如此。北京什么医院能治癫痫病武汉中医如何治疗青少年羊角风哈尔滨治疗癫痫病哪家医院比较

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