如今，越来越多人意识到饮食对健康癫痫病人的寿命有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事，蔬菜焗饭的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

1、准备马苏里大同癫痫病治疗拉奶酪和黄油。

2、准备米饭一份。

3、把豌豆烫熟，胡萝卜，土豆，圣女果切丁备用。

4、准备胡萝卜，土豆，圣女果和豌豆。

5、放入胡萝卜，土豆和豌豆煸炒。

6、起炒锅放黄油小火融化。

7、然后再放入圣女果放少许盐和生抽翻炒。

8、很后放进去米饭翻炒。

癫痫病的危害9、炒均匀以后放入黑胡椒粉再炒匀即可。

1儿童癫痫症状0、然后放入烘焙盘子。

11、上面撒上马苏里拉奶酪，奶酪根据自己口味选择放多少。

12、烤箱预热5分钟，放进去米饭200度烤15-20分钟。

13、美味的蔬菜焗饭出炉。

在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，蔬菜焗饭的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。