剖腹产产后让伤口很好的愈合是很重要的，那么妈妈要从自己的饮食上如何入手呢？下面就来告诉妈妈们。

剖腹产南京哪家医院看白癜风好因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠成都治疗癫痫的医院子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中很需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

产后吃什么有助于伤口愈合

锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖：糖癫痫病的危害是人体主要的供能者，供给充足的能量是成都治儿童癫痫症状疗癫痫病的医院哪家很好伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富盐城治疗癫痫专业医院的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C癫痫病患者心理的宝库。

产后补充各种营养对于身体的恢复和伤口的愈合都是很重要的，上面说到的这些食物，妈妈们产后不要忘了吃。